Raw Health

Вы знали, что лучшим уксусом считается яблочный? Яблоки сбраживают, а получившийся уксус обычно фильтруют и пастеризуют, чтобы он был прозрачным. Но при этом уксус теряет ценные энзимы и минеральные вещества – калий, фосфор, серу, железо, незаменимые жирные кислоты и другие вещества.

Биологический нефильтрованный яблочный уксус Raw Health не нагревается выше 36˚, не пастеризован и подходит сыроедам. В нем сохраняются все необходимые ферменты.

Он содержит пробиотики и минералы – калий, фосфор, натуральные натрий и фтор, магний, серу, железо, цинк, кремний, микроэлементы, незаменимые аминокислоты и другие ценные питательные вещества. А от осадка в уксусе незачем избавляться – это самая ценная его часть.

Смотрите, насколько универсален яблочный уксус и как вы можете его использовать:

Для общего тонуса

Яблочный уксус – популярное средство для нормализации кислотно-щелочного баланса желудка и очищения организма. Он помогает выводить шлаки и токсины из тела, борется с бактериями и микробами. Организм обогащается живыми ферментами, полифенолами и антиоксидантами, которые усиливают иммунитет и препятствуют старению клеток.

Применение:

Для очищающего эффекта желательно пить утром перед едой 2 столовых ложки уксуса, разбавленных стаканом теплой водой.

Для укрепления организма добавьте туда 1-2 чайные ложки меда.

Регулярное употребление разбавленного уксуса может повредить зубную эмаль, поэтому рекомендуется полоскать рот водой после его употребления. Также не рекомендуется употреблять более 230 мл в день несколько лет подряд.

Начните день с медово-лимонного напитка – смешайте 1 чайную ложку яблочного уксуса Raw Health с одной чайной ложкой меда и соком из четвертинки маленького лимона с 50 мл теплой воды.

Лучший эффект от напитка с уксусом – принимать его в виде курса.

Рекомендуем продолжать его несколько месяцев для очищения и укрепления и затем на несколько месяцев переходить на другую практику.

В кулинарии

Яблочный уксус Raw Health обладает насыщенным фруктовым вкусом и натуральным яблочным ароматом, что делает его идеальным для приготовления пищи.

При регулярном добавлении яблочного уксуса к блюдам организм получает питательные вещества, помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс желудка и облегчает переваривание.

Применение: добавляйте уксус к салатам, соусам, смузи и другим свежим продуктам или используйте его как базу для приготовления домашнего майонеза.

Чтобы сделать соус для салата, смешайте масло, соль, специи и яблочный уксус Raw Health.

Если это приготовленная на огне пища, например, рис, то подождите, пока он слегка остынет и только потом поливайте уксусом, чтобы сохранить его ценные пробиотические бактерии.

Для похудения

Проведенные исследования показывают, что яблочный уксус не является чудо-средством для похудения, но содержит бета-каротин, который помогает нейтрализовать свободные радикалы и расщепить нежелательные жиры, способствуя таким образом снижению веса. Также он создает ощущение сытости, с ним легче питаться маленькими порциями. Для достижения ощутимых результатов этот метод нужно объединить с правильным питанием и регулярной физической активностью.

Применение: 0,5-1 ч.л. перед едой с теплой водой или как добавка к негорячим блюдам.

Для красоты

Высокая кислотность яблочного уксуса помогает нормализовать рН кожи головы, предотвращая появление перхоти, грибков и бактерий.

В уходе за кожей лица уксус обычно используется как тоник, который стимулирует обмен веществ в коже.

Антисептический эффект отлично подходит для нейтрализации неприятного запаха ног.

Применение:

Для придания блеска волосам сделайте кондиционер – размешайте 2 чайных ложки уксуса в стакане теплой воды. Эту смесь можно также нанести на корни волос для противогрибкового эффекта, оставить на пару минут и смыть.

Тоник для лица – 1 чайная ложка яблочного уксуса Raw Health, растворенная в 2 стаканах воды.

Ванночка для ног – 1 чашка яблочного уксуса на 4 чашки воды.

Уборка дома

Смешайте полстакана яблочного уксуса и стакан воды – и вы получите универсальное антибактериальное чистящее средство.

Его можно использовать для мытья овощей и фруктов, чистки поверхностей и легкого уменьшения количества бактерий, поскольку он намного мягче, чем обычные чистящие средства.

Яблочный уксус Raw Health – концентрат пользы!

В статье использованы данные научных исследований из источника: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1541-4337.12228